ประโยชน์ต่อสุขภาพของการสูญเสียน้ำหนัก

ในการศึกษาในช่วง 16 ปีที่ผ่านมานักวิจัยได้ตรวจสอบชายและหญิง 3,678 คนจากการศึกษาจีโนมและระบาดวิทยาของเกาหลีและพบว่าการขี่จักรยานมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ที่น่าสนใจคนที่เป็นโรคอ้วนที่มีประสบการณ์การขี่จักรยานมากขึ้นมีโอกาสน้อยที่จะพัฒนาโรคเบาหวานมากกว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาอื่น ๆ ประโยชน์ต่อสุขภาพของการสูญเสียน้ำหนักบดบัง

ผลกระทบจากการขี่จักรยานเพื่อลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนที่ต้องการลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานของตน บุคคลสูญเสียน้ำหนักร่างกายโดยทั่วไปจะลดปริมาณพลังงานที่ใช้จ่ายในช่วงที่เหลือระหว่างการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวันในขณะที่เพิ่มความหิว การรวมกันของค่าใช้จ่ายด้านพลังงานที่ลดลง การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าการขี่จักรยานที่มีน้ำหนักมากสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตได้